Om du är överviktig och vill gå ner i vikt kan det vara klokt att fundera på vilka du äter med, enligt den nya studien ”The Presence of Friends Increases Food Intake in Youth”, publicerad i American Journal of Clinical Nutrition:

Participants eating with a friend ate substantially more than did participants eating with an unfamiliar peer. Furthermore, overweight youth, but not nonoverweight youth, who ate with an overweight partner (friend or unfamiliar peer) consumed more food than did overweight participants who ate with a nonoverweight eating partner. Matching of intake was greater between friends than between unfamiliar peers.

Att äta med främlingar eller att välja bort vänner bara för att de är överviktiga är dock inte särskilt roligt och visar på hur svårt det kan vara att bryta oönskade matvanor.

Tips: Time